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제목	한옥수리
작성자	관리자 [조회 : 17999]
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내용	한옥수리

못 먹는 잔치에 갓만 부순다 , 아무 이득도 없는 일에 분주하기만 하고 손해만 입는다는 말. 오늘의 영단어 - epitomize : 축도 전형이다, 요약하다, 발췌하다 오늘의 영단어 - petty : 째째한, 마음이 좁은 오늘의 영단어 - extravagant : 돈을 함부로 쓰는, 낭비벽이 있는, 지나친 일단 기회라고 생각되면 그 기회를 활용하자. -로버트 H. 슐러 오늘의 영단어 - look after : 돌보다, 보살피다, 감독하다 ‘아침 공복 트레이닝’은 노화방지법이며 젊음을 되찾는 가장 좋은 방법이다. -오사나이 히로시 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 돼지가 깃을 물어 들이면 비가 온다 , 미련한 사람의 직감이 맞아떨어짐을 비유한 말. 오늘의 영단어 - miff : 부질없는 싸움, 불끈하기: 불끈하게 하다