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작성자	오*연 [조회 : 221]
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아침 식사는 필요에 의해 섭취하는 것이 아니라 유해하지만 습성에 젖어서, 그 해독이 급속히 나타나지 않는 데 불과하여, 그대로 섭취하고 있는 데 지나지 않는다. 그러므로 아침 식사는 전혀 무의미한 여분의 식사에 지나지 않는다. 먹는 일 자체를 즐기는 방법으로 마음을 써서 점차로 아침 식사를 폐지해서 참 건강체가 되면 점심·저녁 2회의 식사로 3회 식사 때보다 더 좋은 즐거운 식사를 할 수 있게 된다. -오사나이 히로시 여자란 남자에게 있어서 경작지이다. 그러므로 원하는 대로 일구어라. -마호메트 오늘의 영단어 - crewcut : 스포츠머리 오늘의 영단어 - KST : Korean Standard Time : 한국표준시간 자유란 신이 인간에게 내려 준 최대의 축복 중의 하나다. -세르반테스 오늘의 영단어 - impose : 부과하다 강요하다 오늘의 영단어 - petty : 째째한, 마음이 좁은 오늘의 영단어 - illegally : 불법적으로, 위법으로 오늘의 영단어 - MFN : The Most Favored Nation : (무역)최혜국 ‘아침 식사 폐지’는 건강법으로 들어가는 바른 문이다. 이것 없이는 건강은 없다. -니시 [아침 식사 무용론 -2식주의 건강법]