아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 오늘의 영단어 - EEZ : Exclusive Economic Zone : 배타적 경제수역오늘의 영단어 - cross out : 선을 그어 지우다오늘의 영단어 - debilitate : 쇠약하게 하다하루라도 선을 생각하지 않으면 모든 악이 스스로 일어난다. -장자 오늘의 영단어 - obstruct : (길을)막다, 차단하다, 방해하다행복한가 그렇지 못한가는 결국 우리들 자신에게 달려있다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - briquette : 연탄: 연탄으로 만들다오늘의 영단어 - incline : 기울이다, 경사지게하다, 귀를 기울이다, 내키게 하다: 경사, 비탈인간은 마음 가까이에 유방을 갖고 있다. 동물은 마음에서 멀리에 유방이 있다. 이것은 신의 깊은 배려이다. -탈무드